蕃茄炒蛋 Scramble Eggs with Tomatoes

蕃茄炒蛋 Scramble Eggs with Tomatoes
無論何時
家裏都長備蕃茄、雞蛋、洋蔥、蒜頭及蔥
有時懶不想煮太多的時候
蕃茄炒蛋便會出場
超級易做,而且也很好下飯
如果再懶一點
有時只用蕃茄、雞蛋、上湯及蔥做一個滾湯
又是一餐 (到底是有多懶..整天弄這些懶人餐..笑=D

材料:

  1. 蕃茄  6個
  2. 雞蛋  5隻
  3. 植物奶 2大匙
  4. 洋蔥  2個
  5. 蒜頭  2-3瓣
  6. 蔥     少許裝飾用


作法:

  1. 先把3個蕃茄及所有洋蔥切丁,蒜亦切成蓉
  2. 在鑊中落油加熱,把所有蕃茄丁、洋蔥粒及蒜蓉炒香煮軟,再加些調味料如豉油、味醂及炒炒,然後盛起備用
  3. 雞蛋加入植物奶打散,加入豉油、糖拌勻調味,然後放入已熱油的鑊中快手炒至5-6成熟後盛起備用
  4. 同一鑊中倒回蕃茄丁洋蔥丁炒一炒,將剩餘的3個蕃茄切塊,放入鑊中炒軟
  5. 然後放回雞蛋 快手拌勻至8-9成熟便上碟,最後撒上蔥花裝飾


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